Direction Costa Rica – Pura Vida!
Lorsque je parlais à différentes personnes de mon projet d’aller au Costa Rica, certains disaient que j’étais chanceuse, que j’allais adorer l’expérience alors que d’autres me disaient que c’était dangereux ou encore que 4 mois c’était trop long… En fait, ces gens me parlaient de leurs peurs et de leur point de vue. Un séjour […]
Relever un défi ou choisir la sécurité?
Je me suis souvent surprise à souhaiter que les choses soient plus faciles, que certaines tâches quotidiennes, moins agréables, soient accomplies plus souvent avec le sourire. Heureusement que la vie n’est pas une ligne droite car j’ai récemment réalisé quelque chose qui m’a grandement aidé sur ce plan. Je n’avais pas repoussé mes limites à […]
Ma vie sans alcool
Je ne bois plus d’alcool depuis bientôt 2 ans maintenant et je ne me suis jamais senti aussi bien. L’alcool est une “activité social” accepté et solidement ancrée dans nos moeurs sociales. Mais est ce qu’il est réellement nécessaire de boire lors d’une activité sociale? Les bonnes choses de la vie viennent souvent en prenant des décisions […]
Le bien-être de l’intérieur vers l’extérieur
Le bien-être, la confiance, la tranquillité, la joie, la tolérance, le bonheur… Tant de choses que l’on souhaite davantage dans nos vies. Nous vivons dans une telle course à chaque jour que parfois nous devenons en quelque sorte sur le pilote automatique. Nous sommes tellement absorbés par les obligations que nous appuyons sur un interrupteur […]
Bilan 6 mois: Manger sans gluten
Il y a maintenant 6 mois que j’ai retiré le gluten de mon alimentation. Étant donné que je n’ai pas de trouble digestif connu telle que la maladie de crohn ou la maladie de coeliaque, je n’ai peut-être pas les mêmes symptômes de soulagement que ces personnes pourraient ressentir. Par contre, le gluten, l’alcool et […]
La Loi de l’Attraction
Est-ce que la Loi de l’Attraction vous sembles un concept qui s’apparente davantage à l’ésotérique qu’à la réalité? Quelqu’un qui croit profondément qu’il ne peut accomplir son objectif a combien de chances de le réaliser? Inversement, quelqu’un qui cultive un esprit positif et qui prends soin d’entretenir sa motivation en gardant le focus sur son rêve […]
Comment réaliser son plein potentiel
Fixer des objectifs et les atteindre Se fixer et atteindre des objectifs est à mon avis une compétence importante à maîtriser. J’ai souvent entendu de la part de plusieurs personnes de mon entourage que je me mettais beaucoup de pression. Lorsque différentes personnes, qui ne se connaissent pas, au cours de ma vie ont eu […]
Projet: voyage en Amérique Centrale
Voyager en Amérique Centrale est un projet que je désire réaliser depuis 10 ans. Je souhaite vivre dans un environnement complètement différent pendant quelques mois. Visiter d’autres cultures avec des moeurs, une biodiversité et une histoire différente. Mon Itinéraire Pour le moment, les destinations que j’ai en tête sont le Costa Rica, Le Nicaragua, le […]
Le jeu est notre nature!
Le jeu, pour l’avenir de l’humanité Dans la nature, tous les mammifères et quelques espèces oiseaux jouent. Ils jouent pour apprendre à chasser, à se battre, à se cacher… En fait, jouer est nécessaire et primordiale car ces apprentissages leur permettent de survivre dans leurs environnements. Ceux qui n’auront pas suffisamment acquis de compétences par […]
Mon alimentation sans gluten, ni produits laitiers
J’ai le plaisir de vous partager mon alimentation actuelle! Je cuisine absolument tout sans produits laitiers et je viens de terminer de retirer complètement le gluten. De plus, mes repas sont maintenant sans agent de conservation, sans colorant artificiel et mon mode de vie sans alcool. Je me sens de mieux en mieux et je suis extrêmement […]
L’abondance est notre vraie nature
L’abondance est partout à l’intérieur de nous et autour de nous. Il nous est parfois difficile de l’imaginer, mais elle est bien présente à chaque instant. L’abondance et la nature humaine Nous sommes tous né avec notre plein potentiel de réalisation. Nous sommes né en ayant la certitude que l’impossible n’existe pas. Avez-vous déjà senti […]
Manger sans gluten: Bilan 3 mois
Adopter une alimentation sans gluten n’est pas une transformation facile. Par contre, jusqu’à maintenant, j’ai trouvé que de retirer le gluten était plus facile que lorsque j’ai retirer tous les produits laitiers de mon alimentation. Pourquoi? Parce que le lait, les substances laitières modifiées et le fromage sont littéralement partout dans les produits préparés et […]