La Charte de la Terre
La Charte de la Terre est un écrit d’une grande importance. La vision qui se dégage de ce long travail de consultation mondial, auprès de plus de 6000 organismes, incluant des gouvernements et des organisations internationales, est centré sur les immenses défis et le potentiel incroyable de progression de l’humanité. Je sens ces écrits remplis […]
Le pouvoir de guérison du corps
Votre corps est une machine extraordinaire! Après un nouvel épisode de douleurs intenses au cours du mois dernier, j’ai pu enfin obtenir un diagnostic médical suite à des radiographies: début d’arthrose à la colonne vertébrale et dégradation de certains disques intervertébraux. Ouch! La bonne nouvelle c’est que ma santé s’est globalement et grandement améliorée au […]
Comment changer son alimentation
J’ai eu à changer mon alimentation plusieurs fois dans ma vie. Vous savez quoi? C’est n’est pas facile!!! C’est un travail de tous les jours!!! C’est difficile car l’alimentation fait partie de notre quotidien et de nos habitudes de vie. Pour moi, changer seulement une habitude, bonne ou mauvaise, n’est pas vraiment difficile. Certaines le […]
Changez vos pensées, changez votre vie!
Les pensées que l’on a et les mots que l’on utilise au courant de notre vie ont un impact direct sur nos émotions présentes et nos résultats futurs. En fait, nous avons beaucoup plus le contrôle de notre vie que ce que nous croyons. Notre vraie nature, à mon avis, est de redonner aux autres et de […]
Avoir faim ou avoir envie de manger?
Si vous ne vous êtes jamais arrêté sur la question, la distinction entre avoir faim et avoir envie de manger peut être tout de même difficile. Il faut réellement porter attention à ses signaux physiques. Avoir faim est un signal physique du corps demandant un apport nutritif pour transformer des nutriments en énergie. Sensation d’avoir […]
L’insatisfaction: une clé vers la progression
Votre insatisfaction indique un obstacle que vous devez traverser pour progresser et vous rapprocher de… VOUS, d’une meilleure version de vous-même. Vous serez alors sur le chemin pour obtenir plus de satisfaction et avancer vers ce que vous désirez réellement. Si votre insatisfaction est assez grande et vous cause un inconfort important, peu importe sa nature, vous […]
Comment je cuisine sans produits laitiers
Les produits laitiers sont partout dans les produits transformés: substance laitière modifiée, lait en poudre, beurre, fromage, crème… il y en a aussi fréquemment dans des sauces ou des plats qui n’en auraient même pas besoin à la base. La solution est plus simple qu’il n’y paraît… C’est d’apprendre à cuisiner chez-soi, sans produits laitiers. […]
Les avantages du transport en commun
J’habite dans la superbe ville de Québec et je vais vous faire part des avantages du transport en commun dont j’aurais du mal à me passer. Avoir une voiture signifie pour la plupart des gens, être libre. Ouvrir ses possibilités: plus de loisirs, plus grand choix d’emploi, se déplacer plus rapidement… Habiter en région ou […]
Apprendre est ma nature
J’ai soif d’apprendre, de comprendre et j’adore ce trait de ma personnalité! En fait, cette curiosité me facilite l’accès à beaucoup d’informations puisque quand on aime quelque chose, on apprend rapidement et on retient l’information plus facilement, peu importe le sujet! Il arrive de temps à autres qu’une personne souligne que j’ai des intérêts vraiment […]
Comment retrouver un bon équilibre acido-basique
L’effet d’une alimentation trop acide sur votre corps Votre équilibre acido-basique est un facteur de santé et de régénération important. Vous en avez le contrôle par l’alimentation! Que ce passe-t-il lorsque l’alimentation d’une personne est très acidifiante? Lorsque des aliments acidifiants sont consommés en trop grande quantité, tout le corps se mobilise pour conserver le pH sanguin […]
Le squat profond: position naturelle de l’Homo sapiens.
Depuis toujours l’être humain utilise le squat profond, notre position assise naturelle de repos. Les enfants et les populations à travers le monde, toutes cultures confondues, adoptent instinctivement cette position pour manipuler des objets au sol, manger, uriner, aller à la selle et pour simplement se reposer. C’est par l’influence de l’éducation occidentale et de différentes […]
Pourquoi je me libère de mes biens matériels?
Se libérer de ses biens matériels pour se sentir plus libre! J’accumule des biens matériels au fil des années, tout comme vous probablement! Par contre, je me suis rendu compte que je n’utilisais pas le tiers sinon la moitié des objets qui sont chez moi. J’utilise mes meubles principaux bien sur! Mais en ce qui concerne […]