L’Homéostasie Émotionnelle: Comment libérer vos émotions
L’homéostasie émotionnelle peut se traduire par l’absence de perturbateurs permettant à l’émotion de base, la joie, d’être présente la majeure partie du temps. Nous ressentons des émotions tous les jours à différentes intensités. Pourtant, il arrive de se sentir envahi par celle-ci à ne plus savoir comment sortir de l’impasse. La joie, la peur, la […]
Homéostasie physique: la guérison naturelle du corps
L’homéostasie est le système d’autoguérison et d’autorégulation naturel du corps. Enfin une solution facile à tous les maux!!!! Eh bien non! Certains processus sont mieux connus et plus facile à appliquer que d’autres, mais toutes les techniques demandent des efforts, de la détermination et surtout d’y accorder du temps et de la patience. L’homéostasie, c’est […]
Vipassana: une retraite hors de l’ordinaire
Un séjour qui frôle le miracle Vipassana est l’expérience parfaite si vous désirez faire un reset de vos perceptions de la vie ou entamer un important processus de changement. Cette retraite de méditation de 10 jours peut vous être des plus bénéfiques. Ce fut définitivement le cas pour moi! De plus, ce séjour est à […]
Créez votre réalité! Quelle vie désirez-vous?
Depuis plus de 10 ans j’enrichis mon expérience quotidienne avec différentes approches abordant l’intention, la méditation, l’énergie et la perception de la réalité. Une foule de cours avec différentes approches et différentes visions de la vie m’ont énormément apporté au fil du temps. J’ai gagné énormément de confiance en moi, j’ai pu résoudre des conflits […]
Ma vie sans alcool
Je ne bois plus d’alcool depuis bientôt 2 ans maintenant et je ne me suis jamais senti aussi bien. L’alcool est une « activité social » accepté et solidement ancrée dans nos moeurs sociales. Mais est ce qu’il est réellement nécessaire de boire lors d’une activité sociale? Les bonnes choses de la vie viennent souvent en prenant des décisions […]
Bilan 6 mois: Manger sans gluten
Il y a maintenant 6 mois que j’ai retiré le gluten de mon alimentation. Étant donné que je n’ai pas de trouble digestif connu telle que la maladie de crohn ou la maladie de coeliaque, je n’ai peut-être pas les mêmes symptômes de soulagement que ces personnes pourraient ressentir. Par contre, le gluten, l’alcool et […]