Identité & perception: Si tu étais plutôt la source?
Ton identité, c’est la perception que tu as de toi-même Ton identité, ton véritable toi, tu ne peux pas l’observer car tu es l’observateur. Tu n’es pas l’objet que tu perçois. Malheureusement, c’est souvent à ces endroits que l’on dépose la définition de notre identité. On s’identifie parfois à notre corps ou à une de […]
L’Homéostasie Émotionnelle: Comment libérer vos émotions
L’homéostasie émotionnelle peut se traduire par l’absence de perturbateurs permettant à l’émotion de base, la joie, d’être présente la majeure partie du temps. Nous ressentons des émotions tous les jours à différentes intensités. Pourtant, il arrive de se sentir envahi par celle-ci à ne plus savoir comment sortir de l’impasse. La joie, la peur, la […]
Homéostasie psychique: comment libérer vos pensées
L’homéostasie est la capacité du vivant à spontanément retrouver son équilibre naturel en l’absence d’éléments perturbateurs. Ce retour à l’équilibre est possible sur tous les plans de l’être humain: physique, psychique et émotionnel. Par contre, de nombreuses habitudes de vie et croyances culturelles contribuent à perturber notre équilibre psychique. Comment libérer les pensées perturbatrices pour […]
Homéostasie physique: la guérison naturelle du corps
L’homéostasie est le système d’autoguérison et d’autorégulation naturel du corps. Enfin une solution facile à tous les maux!!!! Eh bien non! Certains processus sont mieux connus et plus facile à appliquer que d’autres, mais toutes les techniques demandent des efforts, de la détermination et surtout d’y accorder du temps et de la patience. L’homéostasie, c’est […]
Vipassana: une retraite hors de l’ordinaire
Un séjour qui frôle le miracle Vipassana est l’expérience parfaite si vous désirez faire un reset de vos perceptions de la vie ou entamer un important processus de changement. Cette retraite de méditation de 10 jours peut vous être des plus bénéfiques. Ce fut définitivement le cas pour moi! De plus, ce séjour est à […]
Créez votre réalité! Quelle vie désirez-vous?
Depuis plus de 10 ans j’enrichis mon expérience quotidienne avec différentes approches abordant l’intention, la méditation, l’énergie et la perception de la réalité. Une foule de cours avec différentes approches et différentes visions de la vie m’ont énormément apporté au fil du temps. J’ai gagné énormément de confiance en moi, j’ai pu résoudre des conflits […]
Ho’oponopono: Philosophie hawaïenne
J’ai longtemps hésité avant d’écrire cet article et pourtant cela ne devrait pas être le cas. Depuis le début, je souhaite que ce blogue soit à mon image et il l’est. Par contre, il m’arrive d’éviter certains sujets sous prétexte qu’ils s’éloignent un peu du thème principal: retrouver sa vraie nature et la simplicité de […]
Relever un défi ou choisir la sécurité?
Je me suis souvent surprise à souhaiter que les choses soient plus faciles, que certaines tâches quotidiennes, moins agréables, soient accomplies plus souvent avec le sourire. Heureusement que la vie n’est pas une ligne droite car j’ai récemment réalisé quelque chose qui m’a grandement aidé sur ce plan. Je n’avais pas repoussé mes limites à […]
Ma vie sans alcool
Je ne bois plus d’alcool depuis bientôt 2 ans maintenant et je ne me suis jamais senti aussi bien. L’alcool est une “activité social” accepté et solidement ancrée dans nos moeurs sociales. Mais est ce qu’il est réellement nécessaire de boire lors d’une activité sociale? Les bonnes choses de la vie viennent souvent en prenant des décisions […]
Le bien-être de l’intérieur vers l’extérieur
Le bien-être, la confiance, la tranquillité, la joie, la tolérance, le bonheur… Tant de choses que l’on souhaite davantage dans nos vies. Nous vivons dans une telle course à chaque jour que parfois nous devenons en quelque sorte sur le pilote automatique. Nous sommes tellement absorbés par les obligations que nous appuyons sur un interrupteur […]
La Loi de l’Attraction
Est-ce que la Loi de l’Attraction vous sembles un concept qui s’apparente davantage à l’ésotérique qu’à la réalité? Quelqu’un qui croit profondément qu’il ne peut accomplir son objectif a combien de chances de le réaliser? Inversement, quelqu’un qui cultive un esprit positif et qui prends soin d’entretenir sa motivation en gardant le focus sur son rêve […]
Le jeu est notre nature!
Le jeu, pour l’avenir de l’humanité Dans la nature, tous les mammifères et quelques espèces oiseaux jouent. Ils jouent pour apprendre à chasser, à se battre, à se cacher… En fait, jouer est nécessaire et primordiale car ces apprentissages leur permettent de survivre dans leurs environnements. Ceux qui n’auront pas suffisamment acquis de compétences par […]